��Этот канал раскрутила наша команда. Продвинем вас в ТОП➡️ http://bagryancev.com/yt ✅Материалы по финансовой грамотности и инвестициям�� http://bagryancev.com/finance
✅Подписывайтесь на мой Инстаграм: https://www.instagram.com/pavelbagryancev/
��Мои книги http://bagryancev.com/book

Как перестать бояться людей? Почему я решил записать это видео?! Я считаю, что многие сейчас живут в скорлупе и у них картина мира совсем другая нежели есть на самом деле. А эту картину мира формируют привычки, страхи, неуверенность в себе. Поэтому в этом видео я раскрыл суть проблемы для того, чтобы каждый задумался над этим. Страх он всегда сковывает человека. Если вы хотите стать счастливым, то просто необходимо изменить свою картинку мира. Как быть счастливым? Все очень просто, начните действовать. Если вам нужна мотивация, то просто посмотрите это видео.
Видео https://www.youtube.com/watch?v=lyE9CzcdnKg
Мои аудиоподкасты ► http://pavelbagryancev.podfm.ru/my/
В twitter► https://twitter.com/Pbagryancev1
В vkontakte► http://vk.com/id342486
В фэйсбук► https://www.facebook.com/bagriantsev.pavel
Канал Павел Багрянцев► http://www.youtube.com/user/str0ngpeople

Как научиться больше подтягиваться https://www.youtube.com/watch?v=DdI-0qFVI6Y
Закаливание холодной водой https://www.youtube.com/watch?v=lyE9CzcdnKg

Что я имею в виду под тем “перестать бояться”? Это не значит, что вы ходите и людей боитесь. Это значит, что мы настолько замкнуты в повседневности в общении, мы настолько боимся. Вот у нас есть определённая пелена перед нами, некоторый барьер и мы его просто не можем пробить, как будто бы это нереально. То есть, мы живем в своей скорлупе, в своем мирке наедине со своими мыслями и представлениями. И в этой скорлупе мы своими мыслями рождаем определённую модель, определенную картину мира. И со временем своими мыслями, когда мы рождаем эту картину мира, она для нас становится реальной. Мы начинаем думать, что мир действительно такой. Но, ни для кого не секрет, что есть различные техники, программы и так далее, которые просто картину мира могут вам разрушить буквально в считанные секунды. То есть у вас поменяется представление об этом вообще… У меня даже слов не подбирается… То есть все, что вы себе надумали – как мир выглядит, это все рушится абсолютно. Благодаря чему?
Давайте представим, что у вас есть какие-то страхи, у вас есть какие-то стеснения. Вы боитесь подойти к человеку, познакомиться с ним, вы считаете, что вам откажут, потому что вам когда-то отказывали. Вы считаете, что у вас с этой девушкой, с таким типом девушек отношения не получатся, потому что вы уже общались с такими девушками, и вам отказывали. И у вас формируются некоторые страхи, и человек, исходя из своих страхов, ставит себе какие-то определенные рамки или барьеры. То есть: я туда не иду, с этими я не общаюсь, с этими у меня отношения не складываются. И везде мы ограждаем себя определенными барьерами. И для нас это становится настолько реальным, что мы начинаем думать, что жизнь такая. Мы начинаем рассуждать о том, что такая категория людей – она ведет себя так. А вот такие вот девушки – они ведут себя так.

Вы не одиноки. С одной стороны, боязнь высоты присуща каждому здоровому человеку и служит инстинкту самосохранения. С другой стороны, иногда страх перерастает в фобию – так называемую акрофобию. Симптомы акрофобии – навязчивый страх высоты, даже небольшой, даже при отсутствии риска падения. С фобией высоты часто связан страх полетов на самолете, когда человека охватывает ужас от мысли, что под ним находится много километров «пустоты».

Кто-то из-за фобии старается летать реже, кого-то страх летать заставил отказаться от полетов совсем. В то же время, 70% людей не боятся летать. Может быть, они – «психи», которые не ценят свою жизнь?

Так как канал не имеет коммерческой поддержки, выкладываем номер карты для помощи в развитии канала.

Сбербанк 4274320038209634

В первую очередь собираем на камеру Sony as-300 для улучшения качества видео. При взносах не забудьте написать сообщение, опубликуем в благодарность.
Спасибо и приятного просмотра.

Что подумают люди? Зависимость от чужого мнения. Способы преодоления.

Вконтакте https://vk.com/club165243874
Телеграм-канал https://t.me/spokoystvietut
Инстаграм @psyholog_annav https://www.instagram.com/psyholog_annav/?hl=ru

Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
PayPal https://paypal.me/Vyrovaia?locale.x=ru_RU

Навигация
0:38 Что скрывается за страхом осуждения и его причины.
07:01 Внутренний Критик
10:35 Способы преодоления страха осуждения.
14:15 Работа с Внутренним Критиком.

ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
Зависимость от чужого мнения https://youtu.be/wshAxIWneKA
Комплекс хорошей девочки https://youtu.be/yJEgMFBP6K0
Как относится к критике https://youtu.be/TR3b-Tq8Bok

В ЭТОМ ВИДЕО:
Что подумают люди? Если потеряю лицо, репутацию? Надо мной будут смеяться, злорадствовать. Почему так страшит чужое осуждение?
✅Страх осуждения древний как мир. Неприятие группой означало смерть для наших предков. Это психологическое наследство никуда не ушло. 
✅Стыд – основа страха осуждения. Стыд может не чувствоваться, не осознаваться и носить маску страха.
Наивысшая форма стыда – позор. Помните, как наши бабушки боялись «опозориться»? Эти голоса ещё звучат в голове многих, не смотря на бОльшую свободу в выражении себя в современном обществе. Стыд – правила социума. Стыдно ходить по улице голым. При некоторых психических заболеваниях стыд отсутсвует.
✅Страх отвержения.
Осудят значит отвергнут, выгонят, бросят, уволят. Стыд и страх отвержения лежат в основе социофобии. 
✅Желание внимания.
Осуждают значит думают, говорят обо мне, обращают внимание. Дети, которым не хватает родительского внимания, могут привлекать его в том числе и через проступки. Мама меня поругает, но хоть не проигнорирует. Игнор для таких детей самое страшное.
Так же и люди с сильным страхом осуждения. Им важно быть в центре внимания, на «сцене», но это желание заблокировано. Тогда они начинают навязчиво бояться чужого внимания на самом деле желая его. Такой вот перевертыш.
✅Межпоколенческий травматизм
Кто-то из предков «высунулся», «опозорился» и был наказан, изгнан из социума. Репрессии, тюрьмы и т.д. за то, что пошёл против течения. Или истории «принесла в подоле», развелась, изменила – позор в те времена. Для некоторых и сейчас так же.
✅Сильный Внутренний Критик.
Он силён как у тех, кто любит осуждать других, так и у тех, кто боится осуждения. Нередко это соединятся в одном человеке – боится осуждения и сам активно осуждает. 
Человек либо идентифицируется с Критиком (осуждение других), либо проецирует его на окружающих (боится их осуждения).
Почему Критик силён? Внутренний критик – субличность или психическая часть.
Субличности формируются в раннем детстве на основе восприятия ребёнком близких. Ребёнок как будто проглатывает образы окружения. И они становятся его внутренними частями, субличностями. Таких детей часто стыдили, «чтоб человеком вырос», родители сами были застыженные и т.д.
✅Подавленная агрессия
Агрессия – другая сторона страха. Чем сильнее страх, тем больше подавленной агрессии. Люди, которым важно быть «хорошими» и «правильными», обычно проецирует свою «плохость» или Тень на других. Ищут врагов вовне. Видят кругом агрессоров и критиков. Я не злюсь, я хорошая, злиться – плохо, надо быть для всех удобной, личных границ у меня почти нет, страшно кого-то обидеть. А то накажут.
А с агрессией что делать? Она есть в любом человеке. Ее нужно присваивать, использовать для защиты, как силу и энергию. Вместо подавления, проецирования на других, вспышек ярости или симптома.

Возможно, вы искали: негативные мысли, навязчивые мысли, как избавиться от навязчивых мыслей, комплекс неполноценности, низкая самооценка, неуверенность в себе, как поднять самооценку, как преодолеть страх, психология страха, психология личности, психология для женщин, страх отвержения, женская психология, женская самооценка, самокритика, как победить страх, психоанализ, аналитическая психология, глубинная психология, нормальная самооценка, адекватная самооценка, уверенность в себе, страх публичных выступлений, страх критики, страх увольнения, как побороть страх, работа над собой, фобии, как избавиться от тревоги, фобия, как стать уверенным в себе, осознанность, как избавиться от страхов, субличности, агорафобия, всд, практическая психологи, психотерапия в россии.

Есть ли поводы для страха? Или в реальности страха нет? Как не бояться летать на самолёте, выступать перед публикой, ходить на свидания ? Как не бояться стоматолога или темноты?

У страха есть несколько разных проявлений и несколько «оснований», о чём подробно рассказала в видео Вания Маркович.

Смотрите видео и узнаете:
• От какого вида страха нельзя избавляться ни в коем случае.
• Почему страх боли — это мыльный пузырь, которого не существует.

• Что делать со страхом, который портит жизнь.
• Что важно и нужно понять, чтобы не бояться и чтобы справиться со страхом.

• Если подкашивающиеся ноги, трясутся руки, забываются слова — страх ли это.
• Почему для того, чтобы перестать бояться и проработать все страхи, нужно заниматься самопознанием и развивать эмоциональный интеллект.

Вания Маркович — духовный и системный психолог, медиатор семейных расстановок, основатель и ведущий преподаватель Школы осознанной жизни «Симург» и «Международной Академии Расстановок». Эксперт человеческих отношений, автор и ведущая курсов по бесконфликтному общению, управлению эмоциями, отношениям в паре.

Ставьте �� и подписывайтесь на канал Школы осознанной жизни «Симург» в youtube – https://goo.gl/B5jVTb, (сразу же нажмите кнопку �� — так вы будете получать уведомления о новых видео, которые мы выпускаем каждую неделю. И не пропустите ответ на свой вопрос).
Задавайте вопросы об интересующих вас темах, про страхи и не только. И мы снимем для вас видео-ответ.

✅ Смотрите больше видео по разным темам (мы удобно собрали их в плейлисты для вас):
• Беседы с расстановок – https://clck.ru/F4JXm
• Об эмоциональном интеллекте – https://clck.ru/F4JND
• Искусство общения – https://clck.ru/F4JYt
• Психология отношений – https://clck.ru/F4JcE

✨ Подписывайтесь на страницы Вании Маркович в социальных сетях, чтобы получать новые статьи о духовной и системной психологии:
Instagram https://www.instagram.com/vania_markovich
Facebook https://www.facebook.com/vaniamarkovich751
Вконтакте https://vk.com/vaniamarkovich

✨ Подписывайтесь на Telegram-канал https://t.me/joinchat/AAAAAFJcod3eUxyJ_7hFMg, чтобы каждый день быть на связи с Ванией и получать её личные сообщения о простых шагах для духовного развития.

✅ Подписывайтесь на наш второй канал «Международная Академия Расстановок» — https://goo.gl/iBiHqU, и вы узнаете всё о силе рода, связях с предками, о системных законах и о том, какие трудности помогают решить расстановки.

��Узнать подробнее о курсах Вании Маркович и её Школе осознанной жизни «Симург» вы можете по ссылке: https://simurg.life

#ваниямаркович #эмоциональныйинтеллект #страх #неуверенностьвсебе #комплексы #страхи #страханет #страхифобии #страхсмерти #страхтемноты #страхвысоты #страхвыступлений #страходиночества #боюсьлетать #боюсьрожать