КЕТО-МЕНЮ на 2 недели �� https://drberg.ru/book?utm_source=y &utm_medium=o &utm_campaign=1469
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Как предотвратить диабет? Нужно устранить преддиабет и инсулинорезистентность, чтобы не лечить в дальнейшем сахарный диабет. Но большинство не догадываются, что у них есть преддиабет и инсулинорезистентность. Что такое инсулинорезистентность? Каковы симптомы инсулинорезистентности?

_____
Читайте полезные статьи в блоге �� https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели �� https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга �� https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга ��‍�� https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️�� https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы �� https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг ��‍⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Интервальное голодание: Как правильно начать https://www.youtube.com/watch?v=wrdhrLU6Znk
2) Кето диета и интервальное голодание: полный обзор https://www.youtube.com/watch?v=gUXISCXVJL0
3) Кето диета и интервальное голодание: топ 15 вопросов и ответов. https://www.youtube.com/watch?v=4YZUyjiVKjk

0:00 – переход преддиабета к диабету;
0:25 – преддиабет vs диабет;
3:15 – формирование инсулинорезистентности;
5:00 – что делать, чтобы избежать диабета;
5:26 – как выявить инсулинорезистентность;
6:13 – симптомы инсулинорезистентности.

Как остановить переход от преддиабета к диабету. Преддиабет отличается от диабета уровнем сахара в крови. При преддиабете уровень сахара в крови 5,6-5,9 ммоль/л, а при диабете – более 7 ммоль/л. Анализ А1С отражает средний уровень сахара в крови за 3 месяца.

Диабет 2 типа сопровождается повышением уровня сахара в крови. В норме уровень сахара в крови около 4,4 ммоль/л. Это примерно 1 ч. л. на весь объем крови. Но вам не нужно съедать эту ложку сахара. Тело само создает сахар из жира.

В среднем, человек съедает 31 ч. л. сахара в день (включая другие углеводы, которые тоже превращаются в сахар). При этом уровень сахара в крови остается в норме, потому его регулирует инсулин.

Если человек ест много углеводов, то поджелудочная железа вырабатывает много инсулина. Повышенный уровень инсулина оказывает токсическое действие. Тело начинает сопротивляться инсулину – развивается инсулинорезистентность.

99% людей не знают, что у них преддиабет или инсулинорезистентность.

Симптомы инсулинорезистентности:

1. Большой живот.
2. Частое мочеиспускание.
3. Затуманенность сознания.
4. Проблемы с памятью.
5. Постоянное чувство голода.
6. Тяга к углеводам.
7. Усталость после еды.
8. Покалывание в кистях и ступнях.

Через 10-15 лет такого режима работы поджелудочная железа не может вырабатывать достаточно инсулина. Уровень сахара в крови начинает повышаться. Так начинается диабет.

Предотвратить диабет можно, если ограничить углеводы в рационе и соблюдать интервальное голодание.

_____
Этот ролик в оригинале на английском ���� – https://youtu.be/Swg05Gv0wMU
Опубликован 30 мая 2020 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#сахарныйДиабет #инсулинорезистентность #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Вебинар о состояниях, которые можно назвать «предиабетом», и о том, как сделать так, чтобы предиабет никогда не стал диабетом. Уделено внимание роли заместительной гормональной терапии у мужчин в профилактике развития сахарного диабета. Также лектор отвечает на вопросы слушателей.

Это пограничное состояние организма, когда он уже не функционирует нормально, но нарушение еще не достигло стадии болезни. Основное нарушение при преддиабете – снижение выработки инсулина поджелудочной железой и так называемая инсулинорезистентность – нарушение усвоения тканями глюкозы.

Из-за этого в крови отмечается повышенный уровень сахара – основной признак преддиабета.
��‍⚕️Врач- эндокринолог Эльнара Валиева .

�� тел: (012)514 45 01;
(012)514 45 02
Моб: (070)210 23 44

Endokrin Mərkəz 5 ildən artıqdır ki, fəaliyyət göstərir. Cərrah endokrinoloq, tibb üzrə fəlsəfə doktoru Sadiq Bəbirovun başçılığı ilə fəaliyyət göstərən tibb ocağında bütün növ analizlər aparılır. Endokrin problemlər, qalxanvarı vəzi xəstəlikləri , şəkərli diabet və onun ağırlaşmaları,osteoparoz, hormonal pozğunluqlar,aybaşı pozğunluqları və endokrin sonsuzluq, ginekoloji problemlər, piylənmə və həmçinin patsientə uyğun pəhrizlərin tətbiq olunması, hipotalmus, hipofiz xəstəlikləri (akromeqaliya, şəkərli diabet, prolaktinoma), böyrəküstü vəzi xəstəlikləri (səbəbi bilinməyən yüksək təzyiq), tüklənmə, saç tökülməsi , metobolik sindromu, boy probleminin araşdırılması, müayinə və müalicəsi yüksək ixtisaslı mütəxəssis həkimlər tərəfindən həyata keçirilir.
Həftə içi 6 gün səhər saat 08:00-dan 18:00-dək fəaliyyət göstərən Endokrin Mərkəz, Həsənoğlu küç, 16A ünvanında yerləşir.
Əlaqə : (012) 514 45 01, (012) 514 45 02 , (050) 210 23 44

Daha ətraflı məlumat üçün bu keçidlərdən istifadə edə bilərsiniz:
FaceBook: https://www.facebook.com/endokrinmerkez74/
FaceBook: https://www.facebook.com/babirovs/

Instagram: https://www.instagram.com/endokrin.merkez/
Instagram: https://www.instagram.com/sadiqbabirov/

Выпуск подготовлен командой: https://www.polismed.com/
Диабетом 2-го типа страдают 9 миллионов россиян, и эта цифра всё время растёт. Это неизлечимое заболевание с тяжёлыми последствиями. Однако у него есть начальная стадия, которая называется преддиабет: это состояние, при котором уровень сахара в крови уже выше нормы, но диабет как таковой ещё не наступил. Преддиабет – это последний шанс перед падением в пропасть, ведь, в отличие от диабета, его можно вылечить.
На сегодняшний день каждый 5-й россиянин живёт в состоянии преддиабета.
Сейчас мы расскажем, по каким признакам вы можете распознать преддиабет у себя или у своих близких, как увидеть его в анализах крови, и что надо делать, чтобы его вылечить.
#преддиабет

Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция #здоровьесберегающий